na jakie

Szukam złotego środka po prostu. Chciałbym porównać jakie będę miał efekty przy obu treningach. Nikt mi nie powie, że "na tym przyjdzie Ci tyle cm, a na tym drugim mniej", bo sprawa byłaby oczywista. Czy FBW dwuzestawowe jest tak samo wydajne jak jednozestawowe (mam na myśli poruszanie wszystkich mięśni w tygodniu)? Generalnie jak to z [...]

[...] centymetrow).kosciec nie rosnie z miesiaca na miesiac nawet jesli autor postu jest mlody.zaczynajac trening powinien skupic sie na zbudowaniu dobrych fundamentow a nie zaglebiac sie w szczegoly.jesli wytykasz komus brak wiedzy -sam badz w porzadku.troche smiesznie wygladfaje te slowa na tle tych wszystkich bledow ortograficznych jakie zrobiles

wiedziałem że o czymś zapomniałem Wyniki siłowe Nie znam maxów jakoś nigdy pod tym względem nie robiłem =D ale po teście na pewno napiszę jakie będą na sam koniec

[...] to zmiana o 180 stopni Nie zastanawiało Cię wtedy, że mimo takiego stażu i wspomagania się kreatyną efekty są mizerne i może masz coś nie tak z np. hormonami? Robiłeś jakieś badania? A odżywiałeś się dobrze? Sam po ponad rocznym stażu wyglądam tylko niewiele lepiej niż Ty na tamtej focie, michę trzymam ale i tak waga stoi w miejscu, [...]

[...] jestem bardzo podatny na jego charakterystyczne sajdy o których napisałem powyżej. Niektórzy zapytają a co z progresem,wiec od razu odpowiadam - nie podaje wyników siłowych jakie zdobyłem w przeciągu tych paru tygodni bo lecę obecnie na cyklu składającym sie z kilku mocnych srodków i ciężko mi stwierdzić po czym nastąpił skok siły w [...]

Jakie opinie na temat tego srodka sa??

Ja biore teraz deke androxena i na bank jest tam nandrolon. Jedna z lepszych dek z underów jakie miałem przyjemność stosować

( pimp mode on ) O KOORWA TYPY BIORA U MNIE NA SILCE WYRYWA ICH Z PAPCI PROP NIC NIE BOLI PO TRENIE KASZEL WIDAC WSZYSTKO DZIALA JAK KUPUJESZ KARTON TO DAJA WYDRUK ZE HIGH QUALITY I NIE ROBIONE W PIWNICY W LODZI I ZE APTEKA SIE CHOWA OJ OJ JAKIE DOBRE LUDZIE W 2 TYGI PO 10 KILO PRZYTYLI I NIE W FAT MIMO TEGO ZE CALY CZAS KEBAB I PIZZA A ZAPIJALI [...]

Panowie jak BOLDEK na dzien dzisiejszy? bral ktos ostatnio? jesli tak jakie relacje?

Nie zaglądacie na stronę Androxena - są już orale. Ciekawe, jakie działanie?!

Hmm, wygląda na odmiane ACT Próbowałeś już może, jakie efekty daje ten plan? SOG

[...] chcę jeszcze tak -garlicin na ciśnienie -esseliv forte czy inne ? - tamoxifen w razie gino - hepatil na odblok - kolagen z olimpa na stawy czy arthrostop? - glukozamina olimpa I ostatnia sprawa robić 4x0,5 bo myślałem robić 2x10 i jak by było coś nie tak najwyżej wskoczyć na 3x10 max I jakie odstępy bo posiłki jem co 3-4 h do każdego posiłku?

[...] który jest po prostu mutacją...Sutki są tak jakby napompowane i odstające od samego ciała (nie od klaty!!!) aż 2 cm! ! !!! Uwierzcie, że jest to najwiękrze cholerstwo jakie w życiu miałem (mam). Pomimo że jestem dobrze zbudowany to **** jasny strzela. Nie moge sciagnac koszulki i ponapinac gdy jest cieplo (chodze na silke z efektami, i [...]

Wypisuj obciazenia, jakie uzywasz podczas treningu. Pomoze to ustalic progres treningu. Co do pilki: wznosy z opadu mozesz zastapic "supermenami", czyli unosisz tulow lezac na ziemi (jak dajesz rade, to unosisz rownoczesnie nogi). Ile pompek (i jakich, meskich) robisz? Masz 2 serie, dodaj trzecia ;-) jezeli chcesz dodac cos do planu, tzn, ze [...]

[...] wyjdzie, ale w ten sposób twój organizm konkretnie odczuje niedobory estrogenów. Będziesz miał wtedy androgeny na plus, estro na minus, SHBG na zero i zobaczysz jak się będziesz czuł. Ja z czystej ciekawości i ku chwale nauki z chęcią zobaczę jakie będą efekty, ale nie uważam tego za zdrowe. Zmieniony przez - wybiegany w dniu 2020-09-11 01:32:51

@aklord, też kiedyś czytałem o tym tuńczyku, więc to 2x w tygodniu to taki max, przynajmniej dla mnie. ;) WPC na pewno zakupię, czasami może białko podbiję z jakiegoś serka wiejskiego, ale nabiału za dużo nie preferuję, bo zauważyłem,że gdy jem regularnie to masa ciała jest bardziej taka "płynna", a nie zbita. A wy jakie macie doświadczenia z [...]

[...] Brzuszki 3s x8 brzuszki skosne 3s x8 unoszenie nóg 3s x8 skłony w bok z cięzarkiem 2s x8 pompki babskie 3s x 8 nogi: wypad z wykopem 3s x8 przysiady sumo 3s x8 Ramiona: aktywne podczas wszystkich cwiczen jakies cardio, ale nie wiem jakie...mam kilka płyt z cwiczeniami tamele daja niezły wycisk, jak mąz mi wykombinuje step to aerobic na stepie.

"biore sam testosteron no i odżywke"- człowieku czy ty masz jakiekolwiek pojęcie o odżywianiu?Odżywki są tylko uzupełnieniem diety.Ile ćwiczysz tydzień ,miesiąc?Same sterydy wiele ci nie dadzą bez odpowiedniej diety.Zanim zaczołeś kuracje trzeba było poczytać troche o odżywianiu(masz kilka artykułów na stronie głównej) i zaopatrzyć się w [...]

chyba po to jest test prawda... ?? gdybym wiedzial jakie beda efekty to nie robil bym testu! Psycgo WIec podaj mi link do tego tematu. Przeczytalem wiele tematow ale nigdzie nie znalazlem relacji z stosowania samego epi. Nie bralem jeszcze nic z ph i chce zobaczyc jak moj organizm na nie zareaguje. Dzisiaj zopserwowalem podwyzszone [...]

[...] konkurencji. A jeśli opinie wielu ludzi z jak to napisałeś wyższych szczebli dadzą komuś do myślenia, powstanie organizacja, która może ich przebić i będzie ustalać zasaday, jakie sobie zechce. Taki Abramowicz zajara się mma i zrobi galę, na którą zjadą najlepsi, bo sypnie ileś baniek i tyle. Takie niekończące się Affliction. Nie znamy dnia, ani [...]